biberiye yağı
susam yağı
tatlı badem yağı
HAZIRLANIŞI: 5 yemek kaşığı biberiye yağı, 5 yemek kaşığı badem yağı, 5 yemek kaşığı susam yağı..( arzu ederseniz bebek yağıda koyabilirsiniz cildinizi yumuşatması açısından ) bu yağların hepsini karıştırıp sorun olan bölgelerinize sürüyorsunuz ve 5 dakıka masaj yapıyorsunuz. ardından streç filmle üstünü kaplayıp yarım saat kadar bekliyorsunuz ve dusa giriyorsunuz. dustan cıkarkende yıne selülitli bölgelerinize soğuk su tutuyorsunuz kan akış hızı için. işlemm bu kadarr :) bu bakımı 15 gün süreyle yaptığınızda neredeyse kesın sonuclara ulasmıs olucaksınızz :) ayrıca biberiye yağı sıkılaşmaya yaradığından karın bölgeleri içinde kullanabilirsiniz :)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder